MENU
Главная » Статьи » НОВОСТИ (BioPads) БиоПадс » Интимная тема: МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ

Интимная тема: МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ

Месячные, менструация, средства женской гигиены, гигиенические прокладки, менструальные прокладки, БиоПадс, многоразовые женские прокладки, текстильные прокладки, натуральные прокладки, эко проклакди, био прокладки, органичсекие прокладки, анионовые прокладки Чаще всего менструация начинается в 11-15 лет. Иногда начало происходит раньше – дело, скорее всего, в акселерации. Если же до 17 лет у девушки ни разу не было месячных, то обязательно нужно обратиться к врачу, так как это явное нарушение в развитии.

Что такое менструальный цикл? Это период времени от первого дня одной менструации до первого дня следующей. В идеале длительность цикла должна быть 28 дней, однако стрессы, которыми полна наша жизнь, вносят свои коррективы – месячные могут задерживаться или наступать раньше. Сейчас нормой является длительность цикла от 21 до 35 дней. Если и тут есть проблемы, то посетить врача следует как можно быстрее.

Месячные

Идеально, когда месячные приходят точно в срок, являются безболезненными (что очень редко) и длятся от трёх до семи дней. В это время следует отказаться от физических нагрузок, не рекомендуется плавать в водоёмах – многие женщины, не желая ограничивать себя в удовольствии, пользуются тампонами, однако это может привести к различным заболеваниям.

Первые пару дней выделения более обильные, затем интенсивность кровопотери снижается.

В среднем за время менструации женщина теряет около 100-150 мл крови.

Многих перед месячными мучает ПМС (предменструальный синдром). Симптомы разнятся: тяжесть в ногах, набухание и болезненность груди, тянущая боль внизу живота, неприятные ощущения в пояснице. Если доходит до применения болеутоляющих средств, то нужно посетить гинеколога.

Женщине, чтобы сохранить своё здоровье, нужно вести размеренный образ жизни. Алкоголь, недосып, увлечение фаст-фудом, еда на ночь, а также голодный диетический мор и изматывающие тренировки способны сильно ударить по здоровью репродуктивной системы. Так что всё нужно в меру. И ещё: когда переходишь на адекватный режим дня, то цикл восстанавливается самостоятельно, нужно лишь ему помочь.

УЗНАТЬ ОТВЕТЫ НА ИНТИМНЫЕ ВОПРОСЫ: в нашей ЭНЦИКЛОПЕДИИ БИОПАДС >>>>>>>>>



Источник: http://biopads.ru/
Категория: Интимная тема: МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ | Добавил: BioPads (17.03.2015) W
Просмотров: 795 | Теги: месячные, многоразовые женские прокладки, средства женской гигиены, менструация, гигиенические прокладки, менструальные прокладки, текстиль, БИОПАДС